Original von Xian01
Das klingt als würdest du "heel up"-Technik auf der BD spielen, allerdings dabei dein Bein aus der Leiste heraus anheben... ?
Das ist sehr anstrengend.
Der Impuls nach oben bei Heel Up kommt aber eher aus einer drehung des Fußgelenks... und dann das Bein einfach fallen lassen.
Ganz wichtig ist es nach jeder Note, auch wenn dein Fuß nur ne Sekunde nix zu tun hat sich wieder voll zu entspannen und nicht etwa die ganze Zeit auf dem Pedal zu stehen und den Schlägel am BD-Fell kleben zu lassen.
Das solte die Muskulatur entlasten.
Das gleiche gilt auch für die HH-Bewegung....
Hilft das ein wenig weiter?
lg
Xian