Mein senf dazu:
Die 21 Minuten machen einen schon echt fertig,dass grenzt schon an Tierquälerei, aber ich kann mich erinnern als ich angefangen habe, dass ich damals auch erst probiert hab alle möglichen grooves zu "lernen" und die dann so schnell wie möglich zu spielen.
Zum Glück sind diese zeiten vorbei...
Zu den Ratschlägen:
Ich denke es wurde alles gesagt...
also manni wie wärs wenn de mal in deinen Keller gehst (oder wo du auch immer spielst), 2 wochen 2-3 Takte und nen paar fills übst und uns diese dann vorstellst...
Ich denke dann kann man sich nen viel besseres bild machen ob bei dir was schief läuft und gegebenen falls Ratschläge erteilen....
Achja tempo runter SOFORT 
Dennoch Rock on!
Gro