Eine Lösung wäre es, wenn ich entscheiden würde, es gar nicht erst anzufangen, aber das Thema lässt mich einfach nicht los
Dann liegt die Lösung vielleicht am anderen Ende des Gedankens. Nicht soviel darüber nachdenken, sondern einfach machen. (zu) viel Gedanken machen ist nicht immer gut.
Nervosität und Adrenalin sind nicht nur negativ, das kennst du doch bestimmt vom Fallschirmspringen. Das Gefühl der freudigen Erwartung, der Kick wenn es endlich passiert, danach das Gefühl von "nochmal!" - unbezahlbar!
Probestunde vereinbaren, hingehen, vor Nervosität vom Hocker fallen und Sticks fallen lassen, über sich selbst lachen, weitermachen - und dann happy und geflashed nach Hause gehen, voller Vorfreude auf das nächste Mal.