ich rate dir eher dazu dir hand-ostinati zu bauen (z.b. durchgehende viertel in der rechten hand, 2 und 4 in der linken) und dazu sechzehntel permutationen spielen.
1 e + e
1 e +
1 + e
e + e
1 e e
Wenn du alle Figuren gut beherrschst, dann kettest du die nach belieben nach einander. Gib jeder Kombinationen z.b. einen Buchstaben (ganz im Grebschen Style) und dann bauste damit buchstaben ketten.
könnte z.b. so aussehen: a c e d; b b e c, d e c d, a b c d usw.
Wie immer langsam anfangen, dann Geschwindigkeit von üben zu üben steigern.
Wenn das läuft, kannst du das gleiche mit ternären Achtel/Sechzehntel Figuren machen.
Wichtig ist aber auch, dass du diese Übungen verknüpfst. D.h. spiel zu Musik die es zulässt, diese Dinge aus deinem normalen sonstigen Spiel mit einzubauen.
Das "verhaspeln" hört dann auf.