Ich habe Aus-/Fortbildungen in Kinsesiotaping gemacht und hab sie viel eingesetzt, bis ich in die Fachliteratur geschaut habe.
Die klinischen Studien zeigen, dass Kinesio Tapes eigentlich keine Wirkung haben.
Kommt in die selbe Lade wie Vollmond, Homöopathie usw…
Menschen wollen dran glauben, aber wenn man sichs genau anschaut, kommt das dann halt raus.
Du schreibst, dass es dir gut tut, aber das hat halt nicht direkt mit den Tapes zu tun.
Du könntest genauso gut sagen, dass jeden Morgen einen Song von Michael Jackson hören dir gut tut, aber die Musik von Michael Jackson heilt leider nicht, bzw hat keinen Einfluss.
Wenn du eine psychologische „das tut mir gut“ Strategie aufbauen willst, dann suche dir lieber etwas, mit einem messbaren Nutzen (zb. Sport)
Sehnen werden übrigens durch Krafttraining gestärkt.
Also ich würde auf Medizinische Trainingstherapie für langfristige Besserungen setzen.
Alles Gute!