Hallo
neh, leider bringt dir da Schaumstoff wirklich gar nix (ausser evtl ein wenig die höhen, aber das ist ja nicht das Hauptproblem.
Viele machen in diesem Fall eine "Raum im Raum" konstruktion. Ich habe auch im Keller gedämmt. Habe eine Zwischenwand eingezogen und alle Wände mit Schalenvorbauten versehen (trotz 50cm dicken Betonwänden).
Aufbau wie folgt von innen nach aussen:
2 Lagen 12.5mm Rigipsplatten als Verschalung
12cm Steinwolle
Luft
50cm Schwerbeton
Die Zischenwand zur Abtrennung richtung Garage ist folgendermasen aufgebaut (auch von innen nach aussen):
2 agen 12.5mm Rigipsplatten
22mm OSB platte
12cm Steinwolle
18mm OSB Platte
2 Lagen 12.5mm Rigips
Alles in allem wäre ziemlich Teuer gekommen (Raumgrösse 3.5*2.2Meter*2.2), wenn ich nicht die Steinwolle und Akustkmatten geschenkt bekommen hätte.
Das REstliche Material (Holz, Gipsplatten, Latten, Türen etc) ist bei mir ca auf 650sFr gekommen (ca 500 Euro). Die Steinwolle wären alleine nur 8 Päcke gewesen a 89sFr = 712sFr (ca 600Euro).
Die Wirkung ist gut, wahrscheinlich auch dank dem 50cm Massiven Beton zusätzlich (normale Wände sind nicht so dick). Bei mir hört man aussenrum dadurch fast nichts mehr. Ich kann ohne Probleme bis 22Uhr üben.
Aber es kostet halt richtig wass.... 
Viel Spass!
Lg STefan