danke erstmal für die rückmeldungen!
mir wurde mittlerweile von juan roos schwerstens die jojo mayer-dvd
empfohlen. bestellung ist bereits abgeschickt. das problem gliedert
sich in zwei teile. 1. was kann ich (medizinisch) tun, um wieder fit zu
werden. 2. was muß ich (spieltechnisch bzw. im alltag) ändern, um die
wiederkehr des problems zu verhindern.
spieltechnisch gibt es sicher änderungsbedarf. ich werde mich mal in
die jojo mayer-dvd vertiefen mich auch nach einem guten lehrer umsehen,
das wird wohl nicht ausbleiben. wenn ich wieder halbwegs spielbereit
bin, werd ich ein video machen, dann wär ich für euer feedback
natürlich wieder dankbar.
nicht zu unterschätzen sind eben auch mögliche ursachen im alltag. ja,
ich habe einen bildschirmarbeitsplatz und sitze aufgr. des problems
seit einiger zeit viel "bewußter" und besser vor dem pc, hab mir eine
handauflage in ergänzung zur tastatur und auch eine zur entlastung
meiner rechten maushand besorgt. die sitzposition wurde sogar von einer
arbeitsmedizinerin gecheckt. ich muß aber zugeben, daß der private
laptop aus bequemlichkeitsgründen auf dem couchtisch steht, und man
kann sich ungefähr vorstellen, wie ich da über der tastatur hänge....
also da muß ich mir echt was überlegen. wenns nur nicht so praktisch
wär.
@ maaumy: ich komm aus amstetten (jaja....), niederösterreich.
@ dark marc: vielen dank für das ausführliche feedback. da gibts
natürlich einige interessante ansätze. womöglich muß ich sachen
sportarzt noch weitersuchen. der spezialist, der mir von kletterern
heißest empfohlen wurde (die haben nämlich auch häufig handprobleme),
hat mir leider nicht geholfen... lehrer wie gesagt - natürlich hast du
recht. das soll dann aber halt ein wirklich guter sein, der quasi auch
als ergotherapeut agiert und mich am besten an meinem set analysiert.
ja, die verkrampfung führte wohl zu den schmerzen. ich muß lockerer
werden. es ist aber so schwer zu verstehen, daß ich als rechtshänder
links ziemlich locker spiele und trotz zigtausender gehämmerter
rimshots das problem an der rechten hand auftritt, die aber
üblicherweise auf den becken etwas flotter unterwegs ist als die linke.
ich habe ja die vermutung, daß die verkrampfung im rechten arm, die
letztes jahr unvermutet angefangen hat, nicht die ursache, sondern
selber schon ein symptom eines problems war. ich kämpfe nämlich schon
seit vielen jahren damit, daß ich beim schreiben mit einem stift (was
ich gott sei dank selten machen muß) total in hand und unterarm
verkrampfe. und dies hat sich scheinbar aufs trommeln übertragen. die
tatsächliche ursache dafür wird wohl ewig unklar bleiben.
w.o.w.-süchtig oder kindesvater bin ich übrigens keiner
thx