Bevor was missverstanden wird (die beiden Zitate oben): Ich finde es grundsätzlich sehr sinnvoll, mit Gehörschutz zu üben. Mein Satz bezog sich darauf, dass auch für zuhause hier teils Stöpsel statt einer m. E. besseren und einfacheren Kapsel empfohlen wurden.
Welche negative Wirkung haben die Stöpsel für die Gehörgänge?
Das war kurz nebenbei und so zu schwarz-weiß formuliert. Sie müssen nicht, können aber (je nach dem, welche Stöpsel man nimmt und wie oft man sie rein und raus tut etc.) z. B. Ekzeme / Hautreizungen / ... verursachen. Zu weit reingeschoben können sie evtl. ans Trommelfell kommen. Und generell tragen sie Ohrenschmalz ab, was auch eher schlecht ist.