Hallo, was für Trockenübungen kann man ohne Doppelfußmaschine machen? Wie bewegt man dabei die Füße? Also Heel Up oder Down oder was weiß ich??
Bassdrum Trockenübungen
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Die Flat Foot Technik kannste ohne irgendwas ziemlich gut üben!
Dabei, wie der Name schon verrät, die Füße relativ parallel zum Boden halten.mfg
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Ich übe im Büro Heel-Toe und finde, dass das tatsächlich ein bisschen nützt. Man sollte die Bewegung aber schon sauber auf der Fußmaschine beherrschen, um sie entsprechend trocken ausführen zu können.
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Ich finde Sport hilft. Laufen und etwas Muskeltraining (natürlich auch inner Beine)
Und ja, ich über in der Vorlesung. Ob das was bringt... .:)
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