Hab den Thread nicht ganz durchgelesen, deshalb kA obs schon genannt wurde, aber versuchs mal so.
Erst einen normalen Groove spielen, und ein bis zwei Double Strokes mit rechts einfügen, z.B.:
Wenn das richtig sauber läuft, nimm den linken Fuß dazu.
Usw.
Das hat mir zumindest geholfen, Single Strokes auf der DB durchgehend zu spielen. Das finde ich imo sehr holprig zu üben, wenn man direkt bei letzterem einsteigt.