Aber da mußt jeder selbst rausfinden was geeignet ist.
Das ist was ganz wichtiges, vor allem da gerade in diesem Bereich sehr viel Esoterik unterwegs - die schadet meist mehr als sie hilft.
Wenn ich meiner Physiotherapeutin sage, diese oder jene Übung passt mir nicht, dabei fühl ich mich unwohl oder sonst was zeigt sie mir sofort eine Andere bzw. macht was anderes. Auch verkauft sie ihre Übung nicht unter diesem oder jenem Namen - im Prinzip ist das alles das Selbe, egal wie sie heißen (Rückenprobleme haben viele - da ist viel Geld zu machen, was viele "Therapeuten" ausnützen).
Die Übungen, die mir gut tun - bei denen ich mich wohl fühle - nehme ich an, egal ob sie Pilatus oder MickyMaus heißt. Auch diverse Bücher kaufe ich mir nicht. Meine Therapeutin hat mein vollstes Vertrauen - weil sie auf MICH hört und auf mich eingeht.
stiegl
