Muskeln trainieren?

  • les die diskussion vorher mal durch :D
    es wird doch schon die ganze zeit argumentiert, dass technik wichtiger ist.
    jojo mayer wurde auch genannt


    an den starter: vielleicht beanspruchst du deine muskeln ja auch mehr, als du es eigentlich tun müsstest, oberarme verkrampfen etc., hab ich bei mir auch schon beobachtet. natürlich ist man dann schneller ausgelaugt. also falls du das an dir feststellst, körperspannung lockern/ dich allgemein "locker machen" :)

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    Einmal editiert, zuletzt von rastata ()

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