ZitatOriginal von Cymball
Was ich mache ist keines Wegs Body Building . Ich nehm keine Muskelaufbaustoffe zu mir und lasse immer ein Tag Pause ( ausser Samstags , aber da geh ich nur Joggen ).
ich erkenne keinen zusammenhang zwischen den beiden sätzen, sondern eher einen komischen satz von jemandem der keine ahnung hat wozu er wie trainieren sollte... jedenfalls ist das nicht das richtige forum dafür... im/pm wären ein weg...
ansonsten viel spaß
Nochmal zu meinem vorherigen Posting, der Richtigkeit halber:
Meine Aussage stimmte, allerdings lediglich im Zusammenhang mit
Anabolika. Zumindest hat es der Herr Bublath kürzlich so erklärt.
Fit for Drums... so heist glaub ne DVD... Fitness spez für Drummers... mein Drum Lehrer hat die in seinem Laden.. Wen ich das nächste mal a bin schau ich ma....
immer einen Tag pause machen ist Gut... wen du Dehnen willst bitte an einem TRainigns freien tag... vor dem Muskel training Dehnen is doof weil du dem Muskel die Spannung nimmst und nachher is noch dümmer... also.... Wens um solches geht würd ich nicht in einem Drumer Forum fragen.. frag in einen Muskel Forum... oder frag einen Pysiotherapeuten...
ZitatOriginal von Mr.Dirge
vor dem Muskel training Dehnen is doof weil du dem Muskel die Spannung nimmst und nachher is noch dümmer
Naja lieber nen dünnen Muskel als nen gerissenen 
jep... ich hät besser nix geschrieben weil dein Beitrag, denn ich leider erst jetzt gesehn hab, bringts ganz gut auf Punkt!!! *daumenhoch*
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