george kollias' 16 week db workout

Ich hatte mir das auch mal angesehn, und halte es nich für sonderlich realistisch für einen DB Neueinsteiger und auch für Fortgeschrittene. Ich weiß nich für wen das jetzt ausgelegt sein soll, aber soweit ich mich erinnern kann, findet man auch irgendwo eine Formulierung etwa wie folgt: " After this you will find yourself playing 16th notes at 240 bpm totally relaxed", was mich schon damals sehr stutzig machte. Daher erwarte ich auch nich all zu viel von den Übungen. Allein die vorgesehene Übungszeit ( 4 min täglich soweit ich mich erinnere) sind ja wohl für dieses Ziel nicht wirklich realistisch.
Alles in allem sin diese Übungen wohl mit Vorsicht zu genießen...

Gruß

Ähm, was für ein Workout? Hat der ein Buch rausgebracht, oder irgendwo im Internet?

Auf seiner Seite. -> http://www.georgekollias.com

Ich mach die Übungen schon länger, aber nicht ganz so wie ers beschrieben hat.
Ein Tag pro Übung find ich etwas zu wenig.

Für Anfänger sind die Übungen sicher sehr schwer.
Ich packs teilweise mit dem linken Fuss (der rechte is dank Onefootblasterei ganz gut trainiert :D) nicht ganz und hab noch etwas Probleme mit den Geschwindigkeitswechseln.

Dankeschön
edith fragt mich, wieso ich nicht auf die seite komme?

Zitat

Original von Melech
Probleme mit den Geschwindigkeitswechseln.

Genau diese sollen doch dadurch auch behoben werden. Es heißt ja Speed+Control Workout, und in der Hinsicht auf Control sind die wohl allemal zu gebrauchen. Ich hatte mir auch eine Übung ausgesucht (immer wechsel 8tel auf 16tel) die ich halt recht oft und längere Zeit mach. Das hilft schon, die Füße besser kontrollieren zu können.

Is schon länger her das ich davon gehört habe, aber er schrieb irgendwo, dass der
Workshop für Leute sei die 200bpm erreichen, aber die Genauigkeit etc trainieren wollen.

.

Für die Genauigkeit sind die Übungen auf jeden Fall super.

Zitat

Original von arrowfreak
Dankeschön
edith fragt mich, wieso ich nicht auf die seite komme?

Die Adresse stimmt.
Geht aber bei mir im Moment auch nicht.