Grüß euch
als ich vor ca. eineinhalb Wochen mein Schlagzeug mal wieder daheim stehen hatte (befindet sich normalerweise in unserm Proberaum) übte ich so 3 Stunden am Tag, mit relativ wenig Pausen. Nach vier Tagen waren meine Hände schlapp, vom Unterarm bis zum Handgelenk. Ich dachte mir, dass ein paar Tage Pause genügen, doch es wurde nicht besser. Ich bin dann zum Arzt gegangen, der hat festegestellt, dass Wasser in den Muskeln des Unterarmes sind, also nichts "schlimmes", da nix am Handgelenk selber ist. 2 Wochen soll ich ruhen, das heißt noch 5/6 Tage.
Ich glaub ich weis auch, woher das kommt: Ich hab viel Tower of Power sachen gespielt, mit vielen ghost notes in der linken Hand. Um den Stick besser zu kontrollieren, hab ich auf die "normale" Stickhaltung (ich glaub matched grip heißt die oder?) zurückgegriffen, was anscheinend mein Verhängnis war. Ich spiel ansonsten alles mit der Moeller Technik, mit der ich noch nie Probleme hatte.
Kommentare erwünscht!
Und natürlich auch ratschläge wie ich das Wasser wieder raus bringe.
Ich weis, dass Massagen gut sind...