Hi leute,
seit ca 2 Wochen hab ich Schmerzen im rechten Fussgelenk+krachende geräusche.War heut beim Arzt und der meint eine Sehne sei überlastet,hat mir Voltaren und 2 wochen ruhe angeordnet.
Mein problem ist, ich hab in 2 monaten den ersten Gig und müsste eigentlich täglich üben.
Momentan übe ich 3-4 Stunden täglich,das Problem trat jetzt auch erst auf als ich mit der Basdrum deutlich schneller wurde.
Kennt irgendwer Behandlungsmethoden die schnellen Erfolg versprechen,oder hatte ähnliches problem und kann mir da weiterhelfen.
Schmerzen im Fussgelenk-schnelle Abhilfe????
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hör auf deinen arzt. zwei monate sind noch länger zeit als sich´s anhört.
wenn du trotzdem weiterübst, wirst du in zwei monaten gar keinen gig spielen.edit: was ist das bitte für ein gig, für den man monatelang 3-4 stunden täglich üben muss?
du gehörst ja auch schon zu den "älteren" semestern - eine gewisse erfahrung unterstelle ich dir an dieser stelle einfach mal...edit2: "better late..." - jetzt erst gesehen. streichen sie bitte edit 1
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Klingt ja nicht so schön...
Aber meinst Du wirklich, dass Dir die 2 Wochen Nichtproben den Gig versauen könnten?!
Ich würde da lieber auf den Arzt hören oder besser einfach mal eine 2te Meinung einholen. -
Hi,
Volteren Salbe kann dir schon helfen, nur wenn du in 2 Monaten den Gig hast... hmm. Aber solang es wehtut spiel nicht! Denn wenn die Sehne erstmal gerissen ist kannst du ein paar Jahre mindestens nicht mehr ohne Gefahr spielen... -
Ich würd auch auf garkeinen Fall gegen den Schmerz spielen, macht wenig Sinn, hör auf den Arzt!
Du kannst doch mit Sicherheit auch andere Sachen üben die 2 Wochen lang. Ne super Übung wäre z.B. auch mal, mit dem linken Fuß die Basedrum zu spielen (oder gleich das ganze Set umzudrehn, aber das is hardcore), ist am Anfang ziemlich böse, aber wird dir sehr viel bringen in Sachen Unabhängigkeit.
Aber das interessiert mich jetzt schon: Du übst TÄGLICH 3-4 Stunden???
Was spielst du denn für Zeug, wofür man SO viel üben muss? -
Also bei mir Kracht es schon immer im linken Fussgelenk...seltener im rechten...Es tut nicht weh, deswegen mach ich mir da keine Sorgen...Ich denke, wenn es schmerzen wuerde, waere ich auch beim Arzt....aber irgendwie kracht sowieso alles bei mir...
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spiele alles mögliche von zep zu Cd´s und natürlich die "normalen" Übungen.
würd ja mal die Noten hier reinstellen,weiss aber nich ob das rechtlich ok wäre,natürlich ohne titelangabe -
Bin auch der Meinung, dass du lieber auf den Arzt hören solltest. Wenn du jetzt weiter machst, wird es evtl. chronisch und es treten weitere Beschwerden auf. Ein "Knacken" im Gelenk, kann auf eine direkte Reibung von Knorpeln und Knochen hindeuten, was zu einer Ahtrose oder schlimmer zu einer Athritis führen kann. Desweirteren können sich Fehlstellungen durch Schonhaltungen entwickeln. Das Gelenk kann irreparabel abgenutzt werden!
In der Drums & Percussion gibt Dr. Igor Hakenbeck Tipps zu "Drummer Krankheiten". Ich habe dir die Emailadresse mal raus gesucht.
evtl. kann der Dir ein paar Tipps geben, wie du dich zwar schonst, aber trotzdem nicht aus der Übung kommst.
Gute Besserung!
VG
DerElsch -
Muss ich wohl in den sauren Apfel beissen, obwohl es mir jetzt schon schwerfällt nicht vom PC aufzustehen und mich ans Set zu setzen und zu üben
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Ich versteh net ganz, also ich könnte wochenlang Zeug üben, ohne ein einziges mal auf die BaseDrum zu hauen. Ist zwar nicht sonderlich spaßig dann, aber es bringt dich unter Umständen viel weiter, mal 2 Wochen Technik zu üben, als immer nur aufm ganzen Set rumzuklopfen...
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achtung, nicht erschrecken: man kann auch auf dem kompletten set technik anwenden!
ps: nehmt mich heute einfach nicht mehr ernst...
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Ohne Frage, aber wenn man nen kaputten rechten Fuß hat, kann man die Paradiddle mit Betonungsverschiebung auf der Basedrum auch gern mal weglassen
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meine Freundin hatte vor ca einem Monat genau das gleiche Problem mit ihrem Fuß.
Nach ner Woche war es weg...dann aber wieder da, weil zu schnell wieder belastet...2 Wochen nach diesem Vorfall war wieder alles ok. -
Ja genauso isses bei mir auch
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Zitat
+krachende geräusche
mmmm... HALLO? Ich glaub man muss kein Arzt sein, um zu wissen, dass man dann wohl besser mal ne Woche pausiert.
Edit:
Patient "Herr Doktor, Herr Doktor, immer wenn ich mein Arm hebe tut er weh."
Arzt: "Dann heben sie ihn nicht." -
also richtige schmerzen kamen bei mir noch nie, aber ich hab, wenn ich schnelle 16tel auf der Bass spiele, immer so n leichtes ziehen nach ner zeit, is das normal????
MFG Manni
ZitatPatient "Herr Doktor, Herr Doktor, immer wenn ich mein Arm hebe tut er weh."Arzt: "Dann heben sie ihn nicht."
solche sachen höre ich irgendwie gerne, wie kommts wohl...
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Kommt'ne Frau beim Arzt.......... :D. Sorry, der musst jetzt sein.......
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Wenns weh tut: Pause machen
Wirkt meistens
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Zitat
Original von manni108
also richtige schmerzen kamen bei mir noch nie, aber ich hab, wenn ich schnelle 16tel auf der Bass spiele, immer so n leichtes ziehen nach ner zeit, is das normal????MFG Manni
solche sachen höre ich irgendwie gerne, wie kommts wohl...
Das mit dem ziehen klingt mir sehr nach verkrampften spielen. Man drückt einfach die schnellen 16tel noch in die Bass rein mit dem letzten Rest den man noch hat. Danach ziehts natürlich am Bein.
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